マキシマムテニススクール鶴川校 レッスン内容

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一般クラス

ストローク 打点の高さにかかわらず安定したショットを打つための、体軸に対するラケットの動き、及びその注意点。
ネットプレー ローボレーでの動き、パンチボレーでの注意点、、後退スマッシュでの注意点とフットワーク。
全般 サーブ&ボレーストローク、ロブ&スマッシュ、ストローククロスラリー、ダブルスゲーム形式練習、ポイントゲーム

学生クラス(選手)

ストローク トップスピン系のラケットワーク
ラリー中のポジション変化とショットの選択
状況に応じた最適なフットワーク
状況に応じたボールの選択、その判断と実践
フォアハンドに回り込むフットワーク、打球コースの選択
ネットプレー ストロークラリーからネットプレーへの移行
サーブ 体の回転と軸
全般 世界的なレベルでのラリー力を身につけるための判断、フットワーク、攻守において理解するべきことなど。
メンタルトレーニング、作戦を立てる能力を身につける。

学生クラス(一般)

ストローク トップスピン系のラケットワーク
安定したストロークを打つための注意点
状況に応じた最適なフットワーク
打点を正確にするためのタイミング
ネットプレー 基本ボレー
アプローチからの展開
サーブ 体の回転と軸
全般 ラリー力を身につける。
試合の形に慣れる。
ネットプレーにつなげる

学生クラス(小学校低学年)

ストローク トップスピン系のラケットワーク
フットワークの基礎
タイミングの強化
軸の安定
簡単なラリーができるようになるための基本練習
サーブ 体の回転と軸、腕の使い方
全般 ミニゲームを通して、テニスの楽しさ、基本の必要性を学ぶ。

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